Cómo preparar tu botiquín de primeros auxilios en tiempos de pandemia

Hemos escuchando mucho acerca de cómo abastecer nuestras despensas en estos tiempos sin precedentes, pero ¿qué pasa con nuestros botiquin de primeros auxilios?

Obviamente, es aconsejable tener uno o dos meses adicionales de medicamentos de receta a la mano si necesitas permanecer dentro. No está de más fortalecer nuestro sistema inmune mejorando nuestra alimentación para mantener alejados los resfriados, las falsas alarmas y los pensamientos paranoicos. ¿Pero qué hay de todo lo demás? La ansiedad, el dolor y el insomnio pueden aumentar en estas circunstancias sin paralelo de pandemia, por lo que no es de extrañarse que todos estemos buscando formas efectivas de manejar esta nueva ola de incomodidad emocional y física. 

Afortunadamente, somos una marca enfocada en lo más actualizado de la ciencia cannábica. Investigar nuevas formas y posibilidades para calmarnos y mejorar la calidad de vida es definitivamente lo que más nos gusta hacer. A continuación vamos abordar tres condiciones de salud muy ad hoc para estos tiempos.

PARA LA ANSIEDAD. Es normal que todos estemos ansiosos en estos días. Con la trayectoria del mundo más incierta que nunca, es importante mantener la calma y seguir adelante. Y por mucho que nos encanta beber vino y experimentar en la cocina, merecemos tener herramientas contra la ansiedad que nos ahorren la resaca del vino o la subida de peso de todos esos carbohidratos deliciosos. La mejor ruta libre de sustancias es, lo adivinaste, la meditación. Tanto YouTube como otras aplicaciones ofrecen meditaciones guiadas que puedes seguir de forma gratuita. El yoga es otra excelente manera de calmar tu mente mientras mueves tu cuerpo y respiras de manera consciente. Pero tal vez ya agotaste esas opciones y todavía te sientes ansioso o simplemente no tienes el tiempo o un espacio tranquilo para meditar, sabemos que no siempre se puede. Ahí es donde la cannabis es útil. Para una dosis de calma efectiva y natural, sugerimos recurrir al CBD de alta calidad. Investigaciones científicas y mucha evidencia anecdótica muestra que este cannabinoide puede ser efectivo para reducir la ansiedad. Para una dosis sutil de relajación y acción rápida, la administración sublingual de nuestras gotitas de 500mg es el mejor camino a seguir. Para el tratamiento de ansiedad mayor nuestras gotas de 1000 mg hacen un excelente trabajo relajando los nervios y mejorando la respuesta al estrés.

PARA DOLOR. Tal vez has escuchado que los AINE (fármacos antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno empeoran algunos síntomas del coronavirus. Sin embargo, se ha demostrado que esta afirmación no tiene fundamento y se atribuye a hallazgos anecdóticos débiles. Dicho esto, hay algunas pruebas que demuestran que tomar AINEs cuando tienes una infección respiratoria aguda puede aumentar tu riesgo de ataque cardíaco. Si bien los AINE son generalmente muy seguros, aquellos que están inmunocomprometidos y son más cautelosos tal vez es recomendable cambiar a acetaminofeno (también conocido como Tylenol) por el momento. Si prefieres omitir ese tipo de medicamentos por completo, existen otras opciones para aliviar el dolor leve (para el dolor intenso, llame a su médico). Se sabe que los remedios herbales la cúrcuma, romero, ocote y albahaca reducen la inflamación y alivian los dolores menores. Por supuesto, el cannabis puede ser la medicina vegetal más efectiva cuando se trata de alivio del dolor. Esto se debe en gran parte a tres cannabinoides importantes: THCA, CBD, THC. La investigación preliminar muestra que el THCA puede tener propiedades antiinflamatorias, mientras que el CBD y el THC tiene una amplia evidencia anecdótica de sus propiedades para aliviar el dolor. En caso de dolor recomendamos usar las gotitas sublinguales de CBD de 500 o 1000mg, o las gotitas THC:CBD 1:1 que pueden tener un efecto mas sedante. Idealmente utilizar cualquiera de las gotas orales junto con la pomada de THC (con romero, ocote y albahaca) de aplicación tópica focalizada para una mayor efectividad. Recuerda: la mejor dosis es la dosis más baja posible, así que comienza con poco y gradualmente aumenta hasta sentir el nivel deseado de alivio.  

PARA DORMIR. Una noche de sueño reparador es crucial para mantener una buena salud, pero la ansiedad y el dolor pueden ser notoriamente un obstáculo cuando se trata de obtener ocho horas de sueño completas. Si ya has tratado tu dolor y / o ansiedad y aún no obtienes la calidad de sueño que buscas, existen otros remedios que puede probar,  como la cannabis diseñado específicamente para el sueño y la relajación de todo el cuerpo. Para aquellos que buscan evitar el THC por que les hacen pruebas antidoping en el trabajo o simplemente desean evitar los efectos "psicoactivas" por completo del THC nuestras gotas sublinguales de CBD de 500 o 1000 mg pueden ayudar a relajar el sistema nervioso para conciliar el sueño. Para aquellos que se sienten cómodos con THC, nuestras gotas sublinguales CBD:THC 1:1 realmente puede tener un efecto más sedante. Las gotitas puede tardar aproximadamente unos 15 minutos en hacer efecto, pero una vez que lo hace, proporciona una relajación duradera que puede ayudarte a dormir toda la noche. Estas últimas gotitas también incluye CBN, un cannabinoide raro y el producto de un proceso especial del THC. La investigación científica y evidencia anecdótica muestra que el CBN puede tener cualidades sedantes. Para averiguarlo tu mismo, comienza con la dosis más baja posible y agregue gradualmente más hasta alcanzar un nivel adecuado de somnolencia. Así que, de esta manera puedes abastecer tu botiquín de primeros auxilios de manera natural y segura, ya que la cannabis es considerada una de las medicinas más seguras de toda la farmacopea. Les invitamos a explorar las posibilidades que nos ofrece esta maravillosa planta. Y tratar las incomodidades emocionales y físicas de manera natural y efectiva. Todos vamos a superar esto juntos tomándolo día a la vez.